脂肪燃焼野菜スープの作り方・簡単レシピ

脂肪燃焼野菜スープの作り方・簡単レシピと、野菜スープダイエットの方法。

野菜スープダイエットのメイン、野菜だけで作る脂肪燃焼スープですが、資料や情報によって多少違いはあるものの、脂肪燃焼野菜スープの作り方は大体こんな作り方です。材料は玉ねぎ２〜３コ、キャベツ半分、セロリ１本、パプリカ１コ、ピーマン２〜３コ、トマト缶１つ、鷹の爪１〜２本、チキンコンソメ、水など。野菜をすべて１〜２・角ぐらいに切り、大きめの鍋に他の材料、多めの水と共に入れ火にかけます。野菜が柔らかくなったら、塩・胡椒で味を調えるだけ。野菜だけで作るスープの味は薄めでコクのないミネストローネみたい、と言えばお分かり頂けるでしょうか（笑）。そして野菜スープダイエットの方法。これも情報によって多少の違いがあるので、多少アバウトですが以下の通りです。野菜スープはいつでも好きなだけ飲んでＯＫ。飲み物は水やお茶、コーヒー、紅茶など糖分を含まないもののみですが、１００％のジュースなら少量はＯＫ。炭酸飲料やアルコール、糖分を含んだ食べ物、炭水化物は×。肉類は脂身のないもので油を使わず調理したものなら少量ＯＫ。野菜スープダイエットでは、野菜（じゃがいも以外）・果物は基本的になんでもＯＫ。